loading...

ابن سینا

راه حل طب سنتی برای صدای شکم

ابن سینا بازدید : 13 جمعه 05 دي 1399 نظرات (0)

علل ایجاد قرقر در شکم مصرف غذاهای نفاخ مانند لوبیا، مصرف غذاهای حجیم و استفاده از غذاهای فاقد کیفیت مناسب هم چون فست‌فودها و غذاهای کنسرو شده است.طب سنتی برای صداهای شکم راه های موثری دارد:

 

طب سنتی برای صداهای شکم 

 

وی به افرادی که دچار قراقر شکمی هستند، توصیه کرد: از مصرف وبلاگ غذاهای نفاخ، آب و سایر مخلفات مانند سبزی، سالاد، دوغ، ماست و نوشابه همراه غذا بپرهیزند و با مصرف منظم غذاهای کم حجم در زمان معین، افزایش تحمل گرسنگی، دست کشیدن از خوردن پیش از احساس سیری کامل، جویدن کامل لقمه‌های غذا به افزایش تقویت دستگاه هاضمه خود بپردازند چرا که رعایت این موارد سبب کاهش نفخ و قراقر شکمی و بهبودی نفخ خفیف خواهد شد.

 

وی با تأکید بر این که بهتر است فرد در موارد با شدت متوسط یا بالا به متخصص طب سنتی مراجعه نماید، گفت: پزشک با بررسی عملکرد دستگاه گوارش، در صورت وجود رطوبت اضافی و یا حرارت و خشکی بیش از حد معمول، بیمار را مورد درمان قرار می‌دهد.

 

دکتر معینی در پایان با اشاره به همراهی مشکلات سردی کبد، اشکال در تولید و ریزش صفرا به روده و گاهی وبلاگ بروز یبوست، در کنار ابتلا به رطوبت و سردی معده و روده‌ها، خاطرنشان کرد: اکثر اوقات افراد مبتلا به این عارضه بیش از دیگران نیازمند بررسی دستگاه گوارش توسط پزشک متخصص هستند

 

راه حل طب سنتی برای صدای شکم

 

دم کرده زیره سبز، سردی روده‌ها را بهبود می‌بخشد

 

دکتر معینی در ادامه تصریح کرد: اگرچه غذا از نظر مقدار و کیفیت مناسب باشد بروز ضعف و سردی در روده‌ها و به وبلاگ دنبال آن ضعف هضم نیز می‌تواند فرد را دچار قراقر در شکم سازد. بهتر است این افراد غذا را در حجم کم استفاده کرده و برای تقویت و گرم کردن دستگاه گوارش و روده‌های خود، دم کرده زیره سبز یا انیسون را بعد از غذا مصرف کنند. هم چنین مراجعه این افراد به پزشک جهت بررسی کامل‌تر ضروری است.

 

وی با بیان اینکه در برخی از افراد صداهای شکمی هنگام گرسنگی افزایش می‌یابد، اظهار داشت: حرارتی که در زمان گرسنگی در دستگاه گوارش ایجاد می‌شود، رطوبت‌های جمع شده در محیط را تبدیل به نفخ شکم می‌کند این افراد معمولاً دستگاه گوارش سرد و مرطوب دارند.

 

مصرف غذاهای نفاخ مانند لوبیا، انواع فست‌فودها و ضعف سیستم هضم سبب

 

ایجاد صداهای شکمی در افراد می‌شود

 

راهکارهای طب سنتی برای صدای شکم:

علل ایجاد قرقر در شکم مصرف غذاهای نفاخ مانند لوبیا، مصرف غذاهای حجیم و استفاده از غذاهای فاقد وبلاگ کیفیت مناسب هم چون فست‌فودها و غذاهای کنسرو شده است.طب سنتی برای صداهای شکم راه های موثری دارد:

 

صدای شکم

 

یک متخصص طب سنتی با اشاره به این که مصرف غذاهای نفاخ مانند لوبیا، انواع فست‌فودها و ضعف سیستم هضم سبب ایجاد صداهای شکمی در افراد می‌شود، تصریح کرد: پرهیز از مصرف این نوع از غذاها و صرف غذا با حجم کم در وعده‌های غذایی معین و منظم و پرهیز از خوردن غذا قبل از سیری کامل موجب تقویت دستگاه هاضمه و به دنبال آن کاهش نفخ، خواهد شد.

 

دکتر ریحانه معینی اظهار داشت: در صورتی که با وجود تلاش دستگاه گوارش باد ایجاد شده در شکم، از راه دهان و از راه مقعد دفع نشود در شکم به گردش درآمده و موجب تولید صدا می‌شود. به طوری که باد به وجود آمده در شکم حبس شده و با حرکت در طول روده‌ها به ویژه هنگام عبور از روده کوچک تولید صدا می‌کند.

 

این دستیار تخصصی طب سنتی ایران با اشاره به این که درمان قراقر یا قاروقورشکم آسان‌تر از نفخ شکم بدون سر و صدا است، ادامه داد: با ورود باد از روده کوچک به روده بزرگ قرقر شکم نسبتاً آرام می‌گیرد و صدای آن بم‌تر می‌شود.

 

وی علل ایجاد قراقر در شکم را مصرف غذاهای نفاخ مانند لوبیا، مصرف غذاهای حجیم، استفاده از غذاهای فاقد کیفیت مناسب هم چون فست‌فودها، غذاهای کنسرو شده دانست و اظهار داشت: تغییر رژیم غذایی و مصرف گلاب گرم در زمان شدت علایم در درمان آن موثر است.

14 راهکار طب سنتی برای دهان و دندان های شما

ابن سینا بازدید : 13 جمعه 05 دي 1399 نظرات (0)

مشكلات دهان و دندان امروزه از رايج ترين مشكلات مردم در سرتاسر جهان است. البته امروزه با پيشرفت وضعيت بهداشت و رشد علم دندانپزشكي ميزان فساد و از بين رفتن دندان بسيار كمتر از گذشته است، ولي با توجه به نوع تغذيه، عادات غلط و عدم به كارگيري صحيح روش هاي بهداشتي، اين معضلات هنوز هم وجود دارد. 

 

خوردن گشنيز براي دهان و دندان بسيار مفيد است، زيرا هم لثه را سالم مي كند و هم جلوي خرابي دندان ها را مي گيرد و درد دندان را بر طرف مي كند. براي برطرف كردن درد دندان 10 گرم تخم گشنيز را در چهار ليتر آب بريزيد و بگذاريد بجوشد تا حجم آن به يك ليتر برسد. آن را كمي سرد كنيد و در دهان مزه مزه كنيد تا درد دندان برطرف شود.

 

 

6- غوره از نظر طب قديم ايران سرد و قابض است و در درمان ورم مخاط دهان و نرمي لثه ها موثر است.

 

 

7- آب پياز براي دندان درد مفيد است. براي تسكين درد بايد آب پياز را روي دندان ريخت و كمي نگه داشت، اين عمل را مي توان با پنبه انجام داد. پياز لثه ها را تقويت مي كند.

 

مشكلات دهان و دندان امروزه از رايج ترين مشكلات مردم در سرتاسر جهان است. البته امروزه با پيشرفت وضعيت بهداشت و رشد علم دندانپزشكي ميزان فساد و از بين رفتن دندان بسيار كمتر از گذشته است، ولي با توجه به نوع تغذيه، عادات غلط و عدم به كارگيري صحيح روش هاي بهداشتي، اين معضلات هنوز هم وجود دارد. اينها البته تعدادي از نسخه هاي طب سنتي ايراني براي بهداشت دهان و دندان است كه مي توانيد آنها را امتحان كنيد اما بدانيد كه طب مدرن هنوز آنها را امتحان نكرده است.

 

1- براي برطرف كردن ناراحتي هاي دهان، دم كرده زرشك را غرغره كنيد. جويدن برگ زرشك، باعث محكم شدن لثه و دندان مي شود.

 

 

8- براي رفع لق بودن دندان ها و تسكين درد آن، سركه را روزي چند بار در دهان غرغره كنيد. سركه در رفع جرم دندان و التهاب لثه نيز موثر است. به منظور رفع بوي بد دهان و نيز سفيدي دندان ها، هفته اي يك بار دندان هاي خود را با مسواك آغشته به سركه مسواك بزنيد.

 

 

9- انجير خشك جوشيده شده در شير، براي درمان ورم لثه و ورم مخاط دهان مفيد است.

 

 

10- زردآلو بوي بد دهان را رفع مي كند.

 

 

11- جويدن برگ هاي شاهي تازه، لثه را محكم مي كند و آنها را سالم نگه مي دارد.

 

 

12- خوردن مرتب ماست و ساير محصولات غذايي حاوي اسيدلاكتيك ممكن است براي بهداشت دهان شما مفيد باشد.

 

 

13- مصرف مقادير اندكي از اسيدهاي چرب امگا ـ 3 كه به طور معمول در غذاهايي مثل ماهي يافت مي شوند، براي كمك به برطرف كردن بيماري هاي لثه مفيد است. مصرف اسيدهاي چرب امگا سه احتمال ابتلابه بيماري هاي لثه را 23 تا 30 درصد كاهش مي دهد.

اينها البته تعدادي از نسخه هاي طب سنتي ايراني براي بهداشت دهان و دندان است كه مي توانيد آنها را امتحان كنيد اما بدانيد كه طب مدرن هنوز آنها را امتحان نكرده است.

 

طب سنتی برای دهان و دندان

 

2- اگر پوست تازه گردو را به دندان و لثه بماليد، لثه و دندان را تقويت

 

 

3- توت فرنگي به دليل داشتن ويتامين c، در درمان بيماري لثه موثر است

 

 

4- جويدن كندر مانند آدامس لثه را محكم مي كند و بوي دهان را مي زدايد.

شربت های گیاهی، پیشنهادی شیرین برای حفظ سلامتی

ابن سینا بازدید : 21 جمعه 05 دي 1399 نظرات (0)

امروزه پزشکان در تحقیقات‌شان به این نتیجه رسیده‌اند که طب سنتی در حفظ سلامت و درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌تواند مؤثر باشد؛ برای همین به آن طب مکمل می‌گویند.

 

شربت های گیاهی، پیشنهادی شیرین برای حفظ سلامتی امروزه پزشکان در تحقیقات‌شان به این نتیجه رسیده‌اند که طب سنتی در حفظ سلامت و درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌تواند مؤثر باشد؛ برای همین به آن طب مکمل می‌گویند.

 

در مقابل، آگاهان و حکمای طب سنتی هم طب جدید و دارو درمان شیمیایی را نفی نمی‌کنند و آن را مکمل روش‌های درمانی خود می‌دانند؛ گر چه اندک پزشکانی هم هستند که طب سنتی را غیرعلمی و غیرمفید می‌دانند.

 

به هر حال امروزه، علم پزشکی به این سمت پیش‌می‌رود که در تولید دارو و درمان بیماری‌ها‌ از داروهای گیاهی و طب سنتی هم استفاده کند. اکنون در آلمان بیش از70درصد داروها با منشأ گیاهی تولید و روانه بازار می‌شوند، در آمریکا، هند و چین 40 تا 50 درصد و... اما متأسفانه در ایران - با وجود داشتن سابقه‌ای درخشان در طب سنتی - تنها 9صدم درصد از داروهای تولیدی منشأ گیاهی دارند.

 

عرق آویشن: مقوم بدن و معده و تقویت‌کننده بینایی است. ضد تشنج و نفخ، درمان‌کننده سرفه، تنگی نفس، درد مفاصل، سیاتیک، خونریزی‌های رحمی، کوفتگی عضلات و ضد عفونی‌کننده مجاری تنفسی است. اصولا آویشن یک گیاه همه‌فن حریف است.

 

 

عرق بابونه: مقوم معده، بادشکن، اشتهاآور، هضم‌کننده غذا، صفرابُر، ضد تشنج و ضدعفونی‌کننده است. در استعمال خارجی تقویت‌کننده مو است و در رفع بیماری‌های پوستی و محفوظ نگه داشتن زخم از آلودگی بسیار مؤثر است.

 

 

عرق خار شتر: اگرچه اسمش خنده‌دار است اما خواص زیادی دارد؛ تصفیه‌کننده خون و کبد، شست‌وشودهنده کلیه‌ها و مفید برای دفع سنگ کلیه و مثانه است.

 

 

عرق زیره: کمی تند و تلخ است اما این تلخی را به نتایج شیرین‌اش ببخشید؛ چون زیره ضدچاقی، هضم‌کننده غذا، بادشکن و رافع ناراحتی‌های معده است. این عرق حتما باید بعد از غذا و با نصف لیوان آب مصرف شود.

 

 

عرق سنبل الطیب: در درمان تحریکات عصبی، تشنج و میگرن مؤثر است. آرامش‌بخش و خواب‌آور است. اگر عصبی هستید یا کم‌خوابی دارید، دم‌کرده یا عرق سنبل الطیب نوشیدنی مناسبی برای شماست.

 

 

عرق هفت گیاه: این ماه حسابی زولبیا و بامیه خورده‌اید؟ نوش جان؛ اما یک لیوان عرق هفت‌گیاه هم میل کنید. عرق هفت گیاه پایین‌آورنده قند خون است.

 

شربت های گیاهی، پیشنهادی شیرین برای حفظ سلامتی

 

با مصرف هرکدام از شربت ها ی گیاهی زیر میتوانید به سلامتی خود کمک به سزایی بکنید:

 

شربت نعنا: اگر خاصیت هیچ کدام از عرقیات را ندانید، حتما عرق نعنا را می‌شناسید. این روزها که اهالی خانه به خاطر تشنگی ناشی از روزه‌داری، از افطار تا سحر یک بند هندوانه و میوه و شربت می‌خورند، بد نیست برای جلوگیری از معده درد و نفخ، یک لیوان شربت عرق نعنا هم بنوشند.

 

 

شربت بهارنارنج: شربت بهار‌نارنج که از عرق بهار نارنج همراه با آب نبات یا شکر تولید می‌شود، از نوشیدنی‌های رایج در جنوب کشور است. خاصیت آرامبخشی بهارنارنج جدا از بوی مدهوش‌کننده و طعم خوشایند آن باعث شده تا این شربت طرفداران بسیاری در بین کسانی که شغل یا زندگی پراسترسی دارند داشته باشد. بهارنارنج، گرم، مقوم معده و قلب است و البته خاصیت ضد نفخ هم دارد.

 

 

اما شربت‌های تلخ!

حالا که بحث عرقیات گیاهی شد، بد نیست اطلاعات‌مان را کمی بیشتر کنیم. بعضی از این عرقیات کمی تلخ و گس‌اند و به همین دلیل برای شربت مناسب نیستند اما می‌توان آنها را با آب و شکر قابل خوردن کرد.

 

شربت بیدمشک: شربت عرق بیدمشک از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در سفره‌های افطار جنوب ایران است زیرا خوردن میوه‌های تابستانی و نوشیدنی‌های سرد بعد از چندین ساعت گرسنگی در هوای گرم، معده را حساس می‌کند و باعث بروز سردرد در افراد کم خون می‌شود.

 

اما عرق بید‌مشک درست برای همین موضوع آفریده شده زیرا این عرق تقویت کننده قلب و معده، خون ساز، ضد سردرد و دردهای عضلانی است.

 

 

شربت عرق شاتره: اگر خیلی گرمایی هستید و اگر زیاد بیرون منزل و در آفتاب کار می‌کنید، حتما سر سفره افطار یک لیوان شربت عرق شاتره بنوشید؛ شاتره خاصیت بسیار قوی ضد عطش و گرمازدگی دارد، خون را تصفیه می‌کند و صفرابر است.

 

شربت گلاب: گلاب تقویت‌کننده اعصاب است. شاید به خاطر رایحه خوب گل محمدی می‌تواند آدم را آرام کند. گلاب نشاط‌آور هم هست و برای تقویت قلب هم سفارش شده. شربت گلاب به تنهایی یا با کمی تخم شربت یا خاکشیر نوشیدنی سالمی برای افطار است.

 

عرق بومادران: بومادران را شاید با گل قشنگ زرد رنگش بشناسید اما این گیاه علاوه بر زیبایی، خواص زیادی دارد: بومادران درمانگر ضعف عضله قلب (میوکاردیت)، احساس گرفتگی و درد در ناحیه قلب (آنژین دو پوتارین) است. اگر دست‌هایتان گزگز می‌کند و خواب می‌رود، حتما از این گل استفاده کنید.

 

عرق برگ چنار: اگر دلتان می‌خواهد کمی چاق شوید یا تب دارید و یا دچار تنگی نفس هستید، عرق برگ چنار نوشیدنی خوبی است.

 

شربت های گیاهی، پیشنهادی شیرین برای حفظ سلامتی 

تهیه خانگی 3 نوع کرم پوست

ابن سینا بازدید : 12 جمعه 05 دي 1399 نظرات (0)

برای جلوگیری از خشک شدن و حفظ سلامت پوست می توان از لوسیون ها و کرم های پوست استفاده کرد.

 

برخی از این کرم ها را می توان با مواد طبیعی و در منزل تهیه کرد. البته اگر بعد از مصرف هر لوسیونی دچار قرمزی و حساسیت پوستی شدید، نباید دیگر از آن استفاده کنید.

 

تهیه لوسیون های مخصوص دست و صورت در منزل چند مزیت دارد:

 

- از لحاظ اقتصادی مقرون به صرفه است.

 

- شیر را در یک کاسه ای بریزید. سپس گیاه بابونه را به آن اضافه کنید. این ظرف را مدت دو ساعت به حال خود بگذارید تا کاملا گیاه بابونه در شیر خیس بخورد.

 

- ترکیب را پس از حداقل دو ساعت خیس خوردن، از درون صافی عبور دهید و محلول به دست آمده آشنایی با وسایل جراحی دامپزشکی را درون ظرف دیگری بریزید. سپس گیاه بابونه را دور بریزید.

 

- محلول به دست آمده را درون همزن ریخته و مقدرای جوانه گندم به آن اضافه کنید.

 

- سپس مخلوط به دست آمده را با همزن به خوبی ترکیب کنید.

 

- مقداری به آن عسل اضافه کنید و دوباره ترکیب را با همزن ترکیب کنید. ترکیب به دست آمده باید غلیظ و چسبناک شود .

 

- ترکیب به دست آمده را توسط قیف وارد بطری کنید و درپوش ظرف را بگذارید.

 

نکته

 

- ترکیب به دست آمده برای مدت یک هفته در یخچال قابل نگهداری می باشد.

 

- دقت کنید زمانی که بابونه خشک شده را به شیر اضافه می کنید، شیر کاملا سرد باشد.

 

- قبل از هر بار مصرف لوسیون، شیشه را کاملا تکان دهید تا مواد به خوبی با هم ترکیب شوند.

 

- سعی کنید تاریخ روز تهیه ترکیب را بر روی بطری لوسیون بنویسید تا طی یک هفته، آن را استفاده کنید.

 

تهیه خانگی 3 نوع کرم پوست

 

- بسیاری از افراد پس از استفاده از برخی لوسیون ها و کرم ها، نسبت به مواد شیمیایی، رنگ، بو و مواد نگهدارنده آنها دچار حساسیت پوستی می شوند. ولی نسبت به مواد طبیعی این حساسیت را ندارند.

 

1تهیه خانگی 3 نوع کرم پوست- لوسیون موم

 

مواد مورد نیاز:

 

یک قاشق غذاخوری موم

 

60 گرم روغن زیتون

 

یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل

 

طرز تهیه:

 

 

- ترکیب ایجاد شده را در شیشه درب دار نگهداری کنید.

 

تذکر : اگر می خواهید لوسیون سفت تری داشته باشید، می توانید از موم بیشتری برای این کار استفاده کنید.

 

 

تهیه خانگی 3 نوع کرم پوست2- لوسیون زردچوبه

 

زردچوبه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها، دارای خاصیت دارویی نیز می باشد. یکی از ویژگی های این ادویه، درخشنده کردن پوست می باشد و به طور طبیعی با جوش پوستی مقابله می کند.

 

مواد مورد نیاز:

 

3 قاشق غذاخوری آرد بادام

 

یک هشتم قاشق غذاخوری زردچوبه

 

یک قاشق غذاخوری آبلیمو

 

مقداری ماست

 

طرز تهیه:

 

- درون یک ظرف ماست را با آرد بادام مخلوط کنید.

 

- آبلیمو و زردچوبه را به آرامی به آن اضافه کنید و شروع به هم زدن آن کنید. این ترکیب نیاز به هم زدن زیاد دارد.

 

- ترکیب آماده است و باید بلافاصله پس از تهیه آن، برای جلوگیری از فاسد شدن آن، درون ظرفی با درپوش قرار داد و درون یخچال گذاشت.

 

نکته

 

- اگر از ماست ارگانیک یا ماستی که خودتان تهیه کرده اید، استفاده شود بهتر است، زیرا این گونه ماست ها، مواد افزودنی کمتری دارند.

 

- یک قاشق غذاخوری موم را درون ظرفی ریخته و آن را بر روی بخار آبی که از کتری خارج می شود، قرار دهید تا موم ذوب شود.

 

- 60 گرم روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به مومی که ذوب شده است، اضافه کنید.

 

- تمام مواد را روی حرارت بخار آب با یکدیگر مخلوط کنید. این کار را تا زمانی که موم کاملا با روغن ها ترکیب شود، ادامه دهید.

 

- این مخلوط را از روی حرارت بردارید. سپس با یک قاشق مواد را به هم بزنید تا فرم قوام یافته ای ایجاد شود.

 

- سپس دو قاشق غذاخوری آب به آن اضافه کنید و مخلوط را به هم بزنید.

 

- اجازه دهید تا مخلوط سرد شود. هنگام سرد شدن مخلوط ، هر 5 دقیقه یک بار، با همزن مواد را به هم بزنید.

 

 

- توصیه می شود این لوسیون را 15 دقیقه قبل از شستن استفاده کنید. این لوسیون برای مصرف صورت و گردن و بدن می باشد.

 

3- لوسیون شیر

 

مواد مورد نیاز:

 

یک فنجان شیر (ترجیحا از شیر طبیعی استفاده شود که مواد افزودنی کمتری دارد)

 

یک فنجان گل و برگ بابونه خشک شده

 

مقداری جوانه گندم

 

مقداری عسل

پف زیر چشم تان را با این روش گیاهی از بین ببرید

ابن سینا بازدید : 22 جمعه 05 دي 1399 نظرات (0)

پف زیر چشم تان را با این روش گیاهی از بین ببریداما چگونه از خیار برای درمان پف چشم استفاده کنیم؟

یک خیار را خوب بشوئید و خشک کنید و سپس آن را در یخچال بگذارید و اجازه بدهید حداقل یک ساعت آنجا بماند . بعد آن را حلقه حلقه کنید بطوریکه حلقه ها نازک و انعطاف پذیر باشند تا براحتی روی چشم قرار بگیرند اما دقت کنید که حلقه ها نباید آنقدر نازک باشند که پاره شوند .

 

عوارض احتمالی استفاده از خیار برای کاهش پف چشم

اگر دقت کنید که تکه های کوچک خیار و یا دانه های وبلاگ آن داخل چشمتان نرود ، این روش عوارض جانبی ندارد و هیچ مشکلی برای شما و چشمانتان ایجاد نمی کند.

اما افرادی که از آلرژی دندان و دهان رنج می برند ممکن است به خیار حساسیت داشته باشند که دراین صورت به هیچ وجه نباید از این روش استفاده کنند.

 

پف زیر چشم تان را با این روش گیاهی از بین ببرید

 

این روش عوارض جانبی ندارد و هیچ مشکلی برای شما و چشمانتان ایجاد نمی کند.پف چشم باعث می شود وبلاگ که سن ما بیشتر به نظر برسد اما خوشبختانه یک راه حل ساده برای رفع آن در یخچال خانه همه ما وجود دارد. مادرها و مادربزرگها معتقد هستند که خیار برای درمان پف چشم بسیار مفید است و مثل همیشه حق با آنهاست.

 

پف زیر چشم تان را با این روش گیاهی از بین وبلاگ ببرید

 

دراز بکشید ، چشمهایتان را ببندید و روی هر کدام از چشمهایتان یک حلقه خیار بگذارید . حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس خیارها را از روی چشمانتان بردارید . در این مدت ممکن است احساس کنید که حلقه های خیاری که روی چشمانتان قرار داده اید گرم شده اند که در این صورت می توانید وبلاگ آنها را بردارید و حلقه های خنک و جدید روی چشمانتان بگذارید البته این کار ضرورتی ندارد.

تاثير روغن بادام بر رشد مژه

ابن سینا بازدید : 18 جمعه 05 دي 1399 نظرات (0)

وی خاطرنشان کرد: بیشتر مراجعه کنندگان جهت کاشت مژه مصنوعی خانم هایی هستند وبلاگ که مژه های سالم و طبیعی دارند.

 

وی عنوان کرد: انواع روغن های گیاهی مانند رز، گل میخک، روغن بادام وبلاگ اسطوخودوس، پوست لیمو و دارچین در رشد مژه تأثیر بسزایی دارد.

 

تاثير روغن بادام بر رشد مژه

 

حسین طباطبایی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت: کاشتن مژه مانند کاشتن مو و یا ابرو نیست مژه رشد می کند و متوقف می شود و مجدداً رشد می کند این روال اصلی وبلاگ رشد کردن مژه در هر 3 روز یک میلی متر رشد می کند و در آخرین هفته به یک سانتی متر نیز می رسد

 

وی در پاسخ به اینکه چشم ها بعد از کاشت مژه زخم مي شوند افزود:‌ این زخم چشم ها از لحاظ دارو درمانی وبلاگ توسط پزشک بهبود می یابد و مصرف خودسرانه این دارو در کندتر شدن روند بهبودی تأثیر بسزایی دارد.

تقویت سیستم ایمنی بدن با خوردن انجیر

ابن سینا بازدید : 18 جمعه 05 دي 1399 نظرات (0)

انجیر حاوی کلسیم، روی، آهن، منیزیم و مس است مدت زمان باطل شدن طلسم که هر دانه انجیر معادل يک کپسول ویتامین داراي املاح معدنی است که باعث سلامت قلب شده و طراوت را به دنبال دارد.

 

بنابزاين گزارش اسید آلکورژنتیک باعث ثروت با دارچین کاهش و کنترل قند خون شده انجير همچنين یک سلاح سری در بدن است، مصرف انجیر سلامت دندان و تقویت استخوان به خصوص برای خانمها را در پی دارد.

 

مطالعات اخیر نشان داده که خوردن منظم انجیر باعث بهبود عملکرد در روده عظمت خدای درون بزرگ شده و برای افرادی که از درد روده بزرگ رنج می برند، انجیر به عنوان یک ضد سرطان روده بزرگ عمل مي کند.

 

تقویت سیستم ایمنی بدن با خوردن انجیر

 

 تقویت سیستم ایمنی بدن با خوردن انجیر

 

 

انجیر یکی از میوه های تابستانی و حاوی املاح و ویتامین هایی است که افزایش دفترچه راهنمای پلوپز فلر سیستم ایمنی بدن و روده بزرگ را به دنبال دارد.

 

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ انجیر حاوی پتاسیم بوده و آنتی اکسیدان هایی که در آن وجود دارد در تنظیم فشار خون و ضربان قلب موثر است.

 

این میوه حاوی ویتامین های گروهb است چه چیزی به صورتمان بزنیم تا ریش در بیاوریم ؟ که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و سرعت سوخت و ساز را بهبود می بخشد، ازدیگر ویژگی های انجیر تحریک بدن به سوزاندن کربوهیدارت ها و چربی ها است و روند کاهش وزن را سریعتر می کند.

 

انجیر در هر سطحی برای قلب و فشار خون مناسب است که می توان فشار راهنمای فارسی آپشن های سانتافه خون را تنظیم کند.

 

ماده پکتین موجود در اين ميوه مانع جذب کلسترول چرب می شود.

 

انجیر دشمن کم خونی است باعث حفظ آهن خون شده، همچنین انجیر به زنان باردار و مادران شیر فواید روغن خراطین برای واژن ده توصیه می شود.

 

 

همچنین انجیر حاوی کلسیم، روی، آهن، منیزیم و مس است که هر دانه انجیر معادل يک کپسول ویتامین داراي املاح معدنی است که باعث سلامت قلب شده و طراوت را به دنبال دارد.

نسخه های سنتی وطبیعی برای تقویت‌ و ترمیم مو

ابن سینا بازدید : 18 جمعه 05 دي 1399 نظرات (0)

اگر موهای خود را بلوند کرده‌اید، برای افزایش درخشندگی و شفافیت آن هر هفته آنها را با جوشانده گیاه بابونه بشویید. این جوشانده علاوه بر درخشندگی موها، مقاومت تارهای مو را در برابر مواد شیمیایی افزایش می‌دهد.

 

موی زیبا

 

 

در اینجا نسخه های طبیعی درمانگران شیوه‌های طب سنتی و مکمل وبلاگ برخی از روش‌های تقویت، ترمیم و رنگ کردن موها با گیاهان دارویی را با هم مرور می‌کنیم.

 

نسخه های سنتی وطبیعی برای تقویت‌ وترمیم مو

استفاده از لوسیون، مرهم و ماسک و رنگ‌های گیاهی و طبیعی از قدیمی‌ترین و امن‌ترین روش‌هایی است که هنوز هم برخی از دختران و زنان شرقی در کشورهای آسیایی از آن برای افزایش زیبایی، آراستگی و سلامت موهایشان استفاده می کنند.

 

 

بهره‌گیری از این شیوه‌ها پیش از آنکه مصرف لوسیون‌ها، رنگ موها و دیگر محصولات شیمیایی پوست و مو بازار محصولات بهداشتی و زیبایی جهان را قبضه کند میان بسیاری از مردم جهان باب بود. 

 

نسخه 3: ماساژ مخلوط جوشانده گل بابونه با روغن بادام روی پوست سر یکی از بهترین روش‌ها برای درمان خارش و از بین رفتن وبلاگ قرمزی و التهاب پوست سر است.

 

روناس

 

درمان شوره سر با ماسک روناس

 

اگر تصمیم دارید دست کم از شر شوره سر خلاص شوید، پیشنهاد می‌کنیم ماسک روناس را تجربه کنید. با کمک این گیاه دارویی نه تنها می‌توانید از بروز شوره سر در تعطیلات عید نوروز پیشگیری کنید بلکه می‌توانید از آن برای تیره کردن رنگ موهای خود استفاده کنید بدون آنکه نگران آسیب‌های احتمالی وبلاگ تغییر رنگ موهایتان باشید. روناس علاوه بر آنکه می‌تواند طیف رنگ‌های قهوه‌ای تیره، مشکی و پرکلاغی را ایجاد کند، می‌تواند به درمان شوره سر و درمان و پیشگیری از پوسته پوسته شدن پوست سر شما کمک کند.

 

نسخه 1: اگر تصمیم دارید موهایتان را پرکلاغی کنید می‌توانید نصف لیوان پودر رناس را با آب مخلوط کنید و آن را به مدت 45 دقیقه روی موهایتان ماسک کنید. هر 10 دقیقه یک بار پوست سر را با کمک این مرهم به خوبی ماساژ دهید.

 

نسخه2: 10 گرم ريشه روناس را در يك ليتر آب ريخته و بگذاريد براي مدت 10 دقيقه بجوشد. اين جوشانده را در وان حمام بريزيد و براي رفع بيماري‌هاي پوستي در آن استراحت كنيد. در ضمن با کمپرس جوشانده روناس روی سر می‌توانید برای درمان شوره سر نیز بهره بگیرید.

 

نسخه3: برای به دست آمدن رنگ قهوه‌ای تیره برای موهایتان می‌توانید علاوه بر ریشه روناس، پوست گردو و دانه‌های وبلاگ قهوه را به میزان مساوی ترکیب و با مقداری آب، خمیر کرده و به مدت 45 دقیقه روی سر بگذارید.

 

نسخه های سنتی وطبیعی برای تقویت‌ وترمیم مو

این گروه از علاقه‌مندان استفاده از محصولات طبیعی علاوه بر آنکه از قابلیت‌های گیاهان دارویی برای حفظ زیبایی‌شان بهره می‌گیرند از جنبه‌های درمانی آنها نیز استفاده می‌کنند و برخلاف رنگ‌ها و لوسیون‌های شیمیایی، زیبایی را همراه با سلامت و شادابی برای پوست و موی خود می‌خواهند. در اینجا نسخه‌های طبیعی درمانگران شیوه‌های طب سنتی و مکمل برخی از روش‌های تقویت، ترمیم و رنگ کردن موها با گیاهان دارویی را با هم مرور می‌کنیم.

 

انگور کولی

 

انگور کولی، راه‌حلی برای جوانسازی مو

 

اگر برای پوشاندن تارهای سفید موهایتان دست به دامن رنگ‌های شیمیایی شده‌اید، حتما تا امروز دست‌کم یک‌بار سوختگی و خشکی ساقه موی خود را تجربه کرده‌اید. در میان نسخه‌های گیاهی طب سنتی که غالبا بر جنبه‌های درمانی تاکید دارند روشی وجود دارد که از آن نه‌تنها برای درمان خشکی و افزایش مقاومت تار مو می‌توان بهره برد بلکه می‌توان از آن برای پوشاندن تارهای سفید مو نیز استفاده کرد. میوه انگور کولی یکی از بهترین گیاهان دارویی برای این منظور است. ضمن آنکه عصاره و جوشانده به دست آمده از این گیاه می‌تواند بهترین دارو برای از بین بردن کک و لک و بهترین لوسیون برای جایگزین کردن به جای شیرپاک‌کن باشد.

 

نسخه1: نصف لیوان پودر حنا را با آب و یک زرده تخم‌مرغ مخلوط کنید و آن را به مدت 45 دقیقه روی موهای خود قرار دهید. در صورتی که موهای تیره‌رنگ داشته باشید می‌توانید به موهایتان توناژ قهوه‌ای بدهید.

 

نسخه 2: افرادی که می‌خواهند با کمک رنگ‌های طبیعی و گیاهی موهای خود را به رنگ مسی نزدیک کنند می‌توانند به میزان مساوی گل ریواس، گل بابونه و برگ حنا را با 3 لیوان آب مخلوط کرده و بجوشانند. سپس این مخلوط را پس از سرد شدن روی موهایشان ماساژ دهند.

 

نسخه3: درمانگران طب سنتی اندونزی از برگ‌های له شده و خیس شده حنا و جوشانده برگ‌های حنا برای درمان عفونت‌ها و زخم‌های ناخن استفاده می‌کنند. آنها از این مرهم برای درمان خارش و سرخی پوست نیز استفاده می‌کنند.

 

ریواس

 

نسخه 1: 60 گرم از برگ و میوه انگور کولی را در یک لیتر آب بریزید و بگذارید آهسته بجوشد تا حجم آن به نصف برسد. سپس این محلول را از صافی رد کنید و با آن 2 تا 3 مرتبه در هفته موها‌یتان را ماساژ دهید تا رنگ تارهای مو به سرمه‌ای تیره تبدیل شود.

 

نسخه 2: نصف استکان انگور کولی را درون 2 لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا یک لیوان از آن باقی بماند. باقی مانده این جوشانده را صاف کرده و از آن پس از سرد شدن برای پاک کردن آرایش خود استفاده کنید. این لوسیون گیاهی بهترین گزینه برای پوست‌های حساس است.

 

نسخه 3: برای جوانسازی و افزایش شادابی پوست گل‌های خشک شده انگورکولی را دم کنید و مقداری پودر باقلای خشک به آن اضافه کرده و خمیری تهیه کنید. این خمیر را به صورت ماسک روی صورت بگذارید و پس از 15دقيقه بجوشانید.

 

حنا

 

یک تیر و دو نشان با پودر برگ حنا

 

ماساژ خمیر به دست آمده از پودر برگ حنا علاوه بر آنکه موجب ترمیم ساقه مو، افزایش ضخامت تار مو و درمان موهای دوشاخه می‌شود می‌تواند به عنوان بهترین گزینه برای تغییر رنگ موها به رنگ مسی، حنایی و قهوه‌ای روشن باشد. به گفته درمانگران طب سنتی استفاده از ماسک حنا به صورت مستمر موجب درمان ریزش مو و پیشگیری از ریزش آن می‌شود.

 

ماسک ریواس و بابونه ویژه میانسالان

 

خانم‌هایی که با سفیدی و ریزش تارهای مو در دوران میانسالی و کهنسالی مواجهه هستند می‌توانند در مدت زمان باقی مانده تا عید نوروز از مخلوط گیاه دارویی ریواس و بابونه برای تقویت و تغییر رنگ موهایشان استفاده کنند. استفاده از این ترکیب به صورت موضعی یا حمام کردن در آبی که عصاره یا جوشانده بابونه و ریواس در آن قرار دارد موجب تقویت بدن و افزایش توان و سیستم ایمنی بدن می‌شود.

 

نسخه1: اگر موهای خود را بلوند کرده‌اید، برای افزایش درخشندگی و شفافیت آن هر هفته آنها را با جوشانده گیاه بابونه بشویید. این جوشانده علاوه بر درخشندگی موها، مقاومت تارهای مو را در برابر مواد شیمیایی افزایش می‌دهد.

 

نسخه2: برای تهیه مخلوط بابونه و ریواس باید به میزان مساوی گل بابونه و گل ریواس را درون 3 لیوان آب بریزید و این مخلوط را روی حرارت ملایم قرار دهید تا آماده شود. بعد از گذشت 20دقیقه که گل بابونه در آب جوشید این محلول آماده است. آن را صاف کرده و پس از خنک شدن روی موهای خود ماساژ دهید. این کار را تکرار کنید تا رنگ طلایی مورد علاقه‌تان روی موها ظاهر شود.

تسکینی برای یک درد زنانه

ابن سینا بازدید : 16 جمعه 05 دي 1399 نظرات (0)

دیسمنوره اگر به صورت اولیه و بدون علت مشخص باشد، معمولاخطر خاصی به همراه ندارد اما زندگی روزمره و فعالیت های فرد را با اختلالاتی همراه می سازد.

 

مطالعات انجام شده در دانشکده وبلاگ علوم پزشکی شهید بهشتی نشان می دهد که گیاه زنجبیل در بهبود دردهای قاعدگی موثر بوده و اثری مشابه داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی رایج (مفنامیک اسید و ایبوپروفن) دارا می باشد.

 

برای انجام این تحقیق 150 فرد مبتلا به دردهای دوران قاعدگی مورد بررسی قرار گرفتند و اثر بخشی زنجبیل با دو داروی ذکر شده وبلاگ مقایسه گردید.

 

تسکینی برای یک درد زنانه

 

تسکینی برای یک درد زنانه 

 

 

دیسمنوره به معنی مشکلات و دردهای دوره قاعدگی است که شیوع بالایی وبلاگ در میان خانم های جوان دارد. دیسمنوره معمولا در روز اول خونریزی شروع می شود و تا روز سوم ادامه داشته و با قطع خونریزی خاتمه می یابد.

 

بیماران ممکن است همراه با آن علایم دیگری مثل تهوع، استفراغ، اسهال، سردرد، گیجی و نفخ را نیز تجربه کنند. دیسمنوره وبلاگ اگر به صورت اولیه و بدون علت مشخص باشد، معمولاخطر خاصی به همراه ندارد اما زندگی روزمره و فعالیت های فرد را با اختلالاتی همراه می سازد. متخصصان برای بهبود و تسکین این علایم استفاده از برخی داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) از جمله مفنامیک اسید و ایبوپروفن را توصیه می نمایند.

درمان

ابن سینا بازدید : 17 جمعه 05 دي 1399 نظرات (0)

نقشی ضمن بیان بهره‌گیری از مریم گُلی برای درمان وبلاگ بیماری‌های لثه ادامه داد: غِرغِره و یا دهان شویه دَم کرده رقیق شده مریم گُلی را می توان برای گلودرد، التهاب لوزه، زخم‌های دهان و یا بیماری‌های لثه استفاده کرد.

 

کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی یادآور شد: قرار وبلاگ دادن پارچه خیس شده در محلول دَمکرده مریم گُلی و کُمپرس نمودن زخم‌هایی که دیر خوب می شوند، با این گیاه دارویی توصیه شده است.

 

وی با اشاره‌ای به سازگاری درمان خشکی واژن برگ‌های مریم گُلی با دهان اظهارداشت: برگ‌های مریم گُلی سازگاری با دهان و حلق داشته و به همین دلیل محلول غِرغِره و دهان شویه مناسبی از آن به دست می‌آید.

 

نقشی از بهبود گردش خون با این گیاه دارویی گفت و تاکید کرد: کارشناسان مریم گُلی را محرّکی مقوّی برای وبلاگ کبد و جریان صفرا و همچنین بهبود گردش خون عنوان کرده‌اند.

 

درمان "شوره سر" با مصرف "مریم گُلی"

 

برگ‌های مریم گُلی سازگاری با دهان و حلق داشته و به همین دلیل محلول غِرغِره و دهان شویه مناسبی از آن اصطلاحات پرستاری با معنی فارسی به دست می‌آید.

 

کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: دَم کرده وبلاگ تهیه شده از برگ‌های مریم گُلی برای رفع شوره سر و یا بازگرداندن رنگ موی سر کاربرد دارد.

 

اصغر نقشی افزود: دَم کرده مریم گُلی با 20 گرم برگ در 500 میلی لیتر آب تهیه می‌شود.

 

وی تصریح کرد: برگ‌ها و ریشه مریم گُلی خواص دارویی دارند.

تعداد صفحات : 6

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 54
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 2
  • بازدید امروز : 25
  • باردید دیروز : 78
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 112
  • بازدید ماه : 103
  • بازدید سال : 726
  • بازدید کلی : 1,048